İlk Yardım (First Aid) tekniklerini mutlaka öğrenmeli ve uygulamalıyız. İlk yardım uygulamaları her zaman karşılaşmadığımız çoğu zaman da bizi şoka uğratan olaylar olduğu için yapmamız gerekenleri çoğu zaman yapmayız veya gecikmeli yaparız, zaman kaybı ve bilinçsizlik çoğu zaman olayın daha trajik sonuçlanmasına yol açar.
İngiltere'de acil durumlarda aranması gereken numara 999 'dur veya Avrupa ülkelerinin ve Türkiye'nin ortak numarası olan 112 'yi arayabilirsiniz. Görevli size telefonunuzu, adınızı, adresinizi, yardım konusunu soracaktır, sonrasında sizi yönlendirecektir.
Öncelikle yaralıyı kontrol etmeli ve güvenlik durumunu kontrol etmelisiniz. Gerekiyorsa acil numarayı aramalı ve basit ilk yardım tekniklerini uygulamalısınız. Çoğu durumlardaki komplikasyonların sonradan kötüleşebileceğini öngörmeli ve mutlaka medikal kontrole gidilmesi konusunda ısrar etmelisiniz.
Aile üyelerinizin, birlikte çokça zaman geçirdiğiniz arkadaşlarınızın, işyerinizdeki çalışanların veya çalışma arkadaşlarınızın herhangi bir rahatsızlığı olup olmadığını öğreniniz, risk değerlendirmelerinizi yapın, ilk yardım gerektiğinde yapmanız gerekenleri bilin, sırasıyla yapmanız gerekenleri hızlı bir şekilde uygulayın.